フムス

練りごまの代わりにアーモンドペーストを使用しました。

ジャンル:アジア・エスニック他


材料

  • ひよこ豆 水煮缶  豆 / 240g
  • ひよこ豆 水煮缶  汁 / 60g
  • アーモンドペーストT / 50g
  • オリーブオイル / 15g
  • レモン汁 / 10g
  • にんにく(チューブ) / 3g
  • 食塩 / 4g

作り方

フードプロセッサーに全ての材料を入れて滑らかになるまで攪拌する。