材料(6個分)
- 全卵 / 50g
- オリーブオイル / 10g
- きび糖 / 35g
- 塩 / 1.5g
- 濃いアーモンドミルクたっぷり食物繊維 125ml / 1本
- 米粉 / 125g
- ベーキングパウダー / 5g
- コーン(缶詰) / 80g
作り方
前準備
・全卵を室温に戻しておく。
・コーン缶の水気を切っておく
・米粉とベーキングパウダーを合わせておく。
1. ボウルに全卵を溶きオリーブオイルを加えてホイッパーで混ぜる。
2. きび糖、塩、濃いアーモンドミルクを加えて混ぜる。
3. 米粉とベーキングパウダーを加えて混ぜる。
3. コーンを50g加えて混ぜる。
4. レードルでカップに分注して残りのコーンを乗せる。
5. 蒸気の上がった蒸し器で12分蒸す。


