ダンス・エアロビクス・カルチャー系をはじめ、独自のプログラムを多々考案、
広い分野で活躍されている 小柳津美香先生主催の「EX&食」6月:「体内湿気対策&薬膳」にて
アーモンドミルクをご採用いただきました。
「体内湿気対策&薬膳メニュー」の一部をご紹介いたします。
①アーモンドミルクと白きくらげとあずきのゼリー
②アーモンドミルクとレッドオニオンのスープ
講師 小柳津 美香
・日本健康体操連盟認定「健康生活指導士」
・NPO日本ウェーブストレッチ協会認定 マスタートレーナー
・カフェキネシ・ピーチタッチ・チャクラキネシインストラクター
・調理師
・サプリメント管理士
<指導歴25年以上>
ダンス・エアロビクス・カルチャー系をはじめ、独自のプログラムを多々考案、広い分野で活躍。
ウェーブリングでの「リングDeエステ」は即効性のある改善系として大好評である。
心理セラピーカフェキネシシリーズでは、「筋反射や嗅覚」から弱っている経絡を検索し、
脳ストレスを解消させ骨格・栄養セラピーへと繋げることを提案。
パーソナルトレーニングに於いては個人の目的に応じ、体調体質改善及び骨格調整、ダイエット、メンタルサポート等、
幼児~高齢者、Jrアスリートの健康維持・向上につとめる。
又各種講演の他、調理師・サプリメント管理士として食の面からもアドバイスを行う。
■プログラムについて
「EX&食」
骨格セラピー
ダイエットウォーク&コアEX
体調・体質改善系EX
レディースコンディショニング
整体法ストレッチ etc 多数有
■レッスン料
1か月フリーパス 8,000円
ビジター 各クラス 4,500円
各体 2,000円
FAX 03-3427-7644