ダンス・エアロビクス・カルチャー系をはじめ、独自のプログラムを多々考案、

広い分野で活躍されている 小柳津美香先生主催の「EX&食」6月：「体内湿気対策＆薬膳」にて

アーモンドミルクをご採用いただきました。

「体内湿気対策＆薬膳メニュー」の一部をご紹介いたします。

①アーモンドミルクと白きくらげとあずきのゼリー

②アーモンドミルクとレッドオニオンのスープ

①    ②

講師　小柳津　美香
・日本健康体操連盟認定「健康生活指導士」
・NPO日本ウェーブストレッチ協会認定　マスタートレーナー
・カフェキネシ・ピーチタッチ・チャクラキネシインストラクター
・調理師
・サプリメント管理士

＜指導歴25年以上＞
ダンス・エアロビクス・カルチャー系をはじめ、独自のプログラムを多々考案、広い分野で活躍。

ウェーブリングでの「リングDeエステ」は即効性のある改善系として大好評である。
心理セラピーカフェキネシシリーズでは、「筋反射や嗅覚」から弱っている経絡を検索し、

脳ストレスを解消させ骨格・栄養セラピーへと繋げることを提案。
パーソナルトレーニングに於いては個人の目的に応じ、体調体質改善及び骨格調整、ダイエット、メンタルサポート等、

幼児～高齢者、Jrアスリートの健康維持・向上につとめる。
又各種講演の他、調理師・サプリメント管理士として食の面からもアドバイスを行う。

■プログラムについて
「EX＆食」
骨格セラピー
ダイエットウォーク＆コアEX
体調・体質改善系EX
レディースコンディショニング
整体法ストレッチ　etc　多数有

■レッスン料
1か月フリーパス　　  8,000円
ビジター　各クラス    4,500円
各体  　　　　　　　  2,000円

FAX　03-3427-7644